Algısal Akıl Yürütme ve Organizasyon
Algısal Akıl Yürütme: Algısal akıl yürütme, görsel ve mekansal bilgileri kullanarak problemleri çözme yeteneğidir. Bu yetenek, çevreden gelen görsel bilgileri anlamlandırma, sınıflandırma ve bu bilgiler üzerinden mantıklı sonuçlar çıkarma kapasitesini…
Sözel Kavrama Becerisi
Sözel kavrama becerisi, bir kişinin sözlü ifadeleri anlama, kelimeler arasında ilişki kurma, mantıksal düşünme ve kavram oluşturma yeteneğidir. Sözel kavrama becerisi, genellikle sözel zeka olarak adlandırılır ve WISC-IV gibi testlerde…
Yetişkinlerde Öfke
Yetişkinlerde öfke krizleri, stresli veya zorlayıcı durumlar karşısında kontrol kaybı yaşama ve aşırı duygusal tepkiler verme olarak tanımlanabilir. Bu tepkiler, sözel saldırganlıktan fiziksel şiddete kadar değişebilir ve çoğu zaman kişinin…
Mindfulness
Mindfulness Nedir? Mindfulness, Türkçede "farkındalık" olarak bilinen, anı bilinçli olarak ve yargısız bir şekilde deneyimleme pratiğidir. Bu, şu anda gerçekleşen olaylara, duygulara, düşüncelere ve çevresel uyarıcılara karşı dikkatimizi bilinçli bir…
Empati
Empati, başka bir kişinin hissettiği duyguları anlama ve onların durumlarını kendi perspektiflerinden görebilme yeteneğidir. Empati, kişinin başkalarının duygusal durumlarını hissedebilmesini ve onlara uygun bir şekilde yanıt verebilmesini sağlar. Sempati ise,…
Kısa Süreli İşitsel Bellek
Kısa süreli işitsel bellek, duyduğumuz bilgileri kısa bir süre için hafızada tutma yeteneğidir. Bu bellek türü, sözlü talimatları, bir konuşma sırasında duyulanları veya bir telefon konuşması yaparken alınan bilgileri geçici…
Çalışma Belleği
Çalışma belleği, kısa süreli belleğin bir parçası olarak, bilgiyi geçici olarak tutup işlememize olanak tanıyan bir zihinsel yetenektir. Bu, bir telefon numarasını hatırlamak veya bir cümleyi okurken kelime anlamlarını akılda…
Bilişsel Esneklik
Bilişsel esneklik, kişinin düşüncelerini, yaklaşımlarını ve davranışlarını değişen koşullara uygun şekilde ayarlayabilme yeteneğidir. Bu, zihinsel adaptasyon ve problem çözme yetenekleri ile yakından ilgilidir ve bireyin zorluklar karşısında esnek ve etkili…
Yeme Bozukluğu: Tıkınırcasına Yeme (Binge Eating Disorder, BED)
Çocuk ve ergenlerde görülen ve düzensiz yeme davranışları ile karakterize edilen bir yeme bozukluğudur. Bu durum, belirli bir zaman diliminde normalden çok daha fazla miktarda yiyecek tüketmek ve bu yeme…