Çocuklarda Bağlanma

Bağlanma Nedir? Bağlanma, çocukların yaşamın ilk yıllarında ana-babaları veya ana bakıcılarıyla kurduğu duygusal bağdır. Bu bağ, çocuğun gelecekteki ilişkilerini, duygusal…

Sınav Kaygısı Programı

Sınav Performans İyileştirme Programı (Online veya Yüzyüze) "Uzun zamandır hazırlanıyorum ve kendime güveniyorum. Fakat sınırlı zaman içerisinde gerçekleşecek ve tekrarı…

Çocuklarda Duygu Düzenlemesi

Duygu düzenlemesi, çocukların duygularını anlama ve uygun şekilde ifade etme yeteneğidir. Bu beceri, çocukların sosyal, akademik ve kişisel gelişiminde önemli…

Yeme Bozukluğu: Bulimiya Nervoza

Genellikle yeme bozukluğu olarak bilinen, özellikle çocuk ve ergenler arasında görülebilen bir durumdur. Bulimia, aşırı yeme krizleriyle karakterize edilir—bu dönemlerde…

Çocuklarda Yemek Sorunları

Yemek yeme davranışları, çocukların sağlık ve gelişimi açısından kritik öneme sahiptir. Ancak farklı yaşlarda çeşitli yemek sorunlarıyla karşılaşılabilir. Bu yazıda,…

Çocuk ve Ergenlerde Sosyal Kaygı

Fiziksel Belirtiler: Titreme, terleme, mide bulantısı, hızlı kalp atışı. Sosyal durumlar öncesinde veya sırasında baş ağrısı veya mide ağrısı gibi…

Oyun ve Bilgisayar Bağımlılığı

Çocuk ve ergenlerde oyun ve bilgisayar bağımlılığı, dijital cihazların ve internetin aşırı ve kontrolsüz kullanımı sonucu gelişen, sosyal, akademik ve…

Performans Kaygısı

Performans kaygısı, bir bireyin yeteneklerini sınav, sunum, spor müsabakası gibi belirli bir durumda sergileme konusundaki endişesini ifade eder. Bu kaygı,…

Çocuklarda Saldırgan Davranışlar

Çocuklarda tükürme, vurma ve benzeri saldırgan davranışlar, ebeveynler ve eğitimciler için zorlayıcı durumlar arasında yer alır. Bu davranışlar, çocuğun duygusal…

Bilişsel Esneklik

Bilişsel esneklik, kişinin düşüncelerini, yaklaşımlarını ve davranışlarını değişen koşullara uygun şekilde ayarlayabilme yeteneğidir. Bu, zihinsel adaptasyon ve problem çözme yetenekleri…

Sınav Kaygısı

Sınav kaygısı, tüm yaş gruplarında yaygın bir sorun olabilir ve her yaş grubunun yaşadığı kaygının niteliği farklı olabilir. Çocuklardan ergenlere…

Çocuklarda Seçici Konuşmazlık

Seçici konuşmazlık, genellikle çocukların sadece belirli durumlarda veya belirli kişilerle konuşmayı reddetmeleriyle karakterize bir anksiyete bozukluğudur. Çoğunlukla okul gibi sosyal…

Çocuklarda Özgüven Geliştirme

Çocukların özgüveni, kendilerine olan inançlarını ve yaşam boyu karşılaşacakları zorluklarla başa çıkmalarını etkiler. Sağlam bir özgüven, çocukların sosyal becerilerini, akademik…

Çocuk ve Ergenlerde Davranım Bozukluğu

Çocuk ve ergenlerde görülen ciddi bir davranışsal ve duygusal bozukluktur. Bu durum, toplumsal norm ve kurallara uymama, başkalarına veya mülklere…

Yeme Bozukluğu: Pika

Pika Nedir? Pika, insanların genellikle yiyecek olmayan maddeleri yemeleri durumudur. Bu davranış, toprak, kil, tebeşir, saç, buz, kağıt, kuru boya,…

Kardeş Kıskançlığı

2-6 yaş Kardeş kıskançlığı, özellikle 2-6 yaş arası çocuklarda, yeni bir kardeşin aileye katılmasıyla sıkça görülen bir durumdur. Bu yaş…

Çocuk ve Ergenlerde Problem Çözme Becerileri

Karşılaştıkları zorlukları veya engelleri başarılı bir şekilde aşabilmeleri için gerekli olan zihinsel süreçlerdir. Bu beceriler, çocukların ve ergenlerin yaşamlarının her…

Çocuklarda Ayrılık Kaygısı

Ayrılık kaygısı, özellikle küçük çocuklarda, ebeveynlerinden veya bakım verenlerinden ayrılmak zorunda kaldıklarında yaşadıkları endişe ve korku durumudur. Okula başlama, anaokuluna…

Şema Terapi

Şema terapi, bireylerin hayatlarının erken dönemlerinde oluşan ve yetişkinlik dönemlerinde devam eden zararlı düşünce ve davranış kalıplarını tanımaları ve değiştirmeleri…

Kum Tepsisi Terapisi

Kum tepsisi terapisi, bireylerin duygularını, düşüncelerini ve içsel çatışmalarını serbest ve yaratıcı bir şekilde ifade etmelerine olanak tanıyan etkileyici bir…