Çocuk ve Ergenlerde Duyguları Tanıma ve İfade Etme Becerileri

Onların duygusal zeka gelişiminin temel taşlarından biridir. Bu beceriler, bireylerin kendi iç dünyalarını anlamalarını, başkalarıyla sağlıklı ilişkiler kurmalarını ve duygusal olarak zorlayıcı durumlarla başa çıkmalarını sağlar. Duyguları Tanımanın Önemi Duygusal…

Kum Tepsisi Terapisi

Kum tepsisi terapisi, bireylerin duygularını, düşüncelerini ve içsel çatışmalarını serbest ve yaratıcı bir şekilde ifade etmelerine olanak tanıyan etkileyici bir terapi yöntemidir. Bu terapide, genellikle bir tepsi dolusu ince kum…