Frankfurter – Dikkat Testi

Yaş grubu: 5 – 6 yaş Kısa süreli konsantrasyonu ölçer. Çocuktan, 42 adet armut resmini bulması istenir. Bu test içinde yine uzman tarafından belirli bir süre verilir ve bu armutları çocuğun…

Mindfulness

Mindfulness Nedir? Mindfulness, Türkçede "farkındalık" olarak bilinen, anı bilinçli olarak ve yargısız bir şekilde deneyimleme pratiğidir. Bu, şu anda gerçekleşen olaylara, duygulara, düşüncelere ve çevresel uyarıcılara karşı dikkatimizi bilinçli bir…