Sınav Kaygısı Programı
Sınav Performans İyileştirme Programı (Online veya Yüzyüze) "Uzun zamandır hazırlanıyorum ve kendime güveniyorum. Fakat sınırlı zaman içerisinde gerçekleşecek ve tekrarı olmayacak bir değerlendirme, beni endişeye sürüklüyor. Ya o gün başaramazsam!.."…
Performans Kaygısı
Performans kaygısı, bir bireyin yeteneklerini sınav, sunum, spor müsabakası gibi belirli bir durumda sergileme konusundaki endişesini ifade eder. Bu kaygı, çocuklar, ergenler ve yetişkinler arasında yaygındır ve bireylerin performansını olumsuz…
Sınav Kaygısı
Sınav kaygısı, tüm yaş gruplarında yaygın bir sorun olabilir ve her yaş grubunun yaşadığı kaygının niteliği farklı olabilir. Çocuklardan ergenlere ve yetişkinlere kadar bu durumun etkileri ve başa çıkma yöntemleri…
Çocuk ve Ergenlerde Sosyal Kaygı
Fiziksel Belirtiler: Titreme, terleme, mide bulantısı, hızlı kalp atışı. Sosyal durumlar öncesinde veya sırasında baş ağrısı veya mide ağrısı gibi somatik şikayetler. Davranışsal Belirtiler: Sosyal durumlardan kaçınma veya bu tür…
Çocuklarda Ayrılık Kaygısı
Ayrılık kaygısı, özellikle küçük çocuklarda, ebeveynlerinden veya bakım verenlerinden ayrılmak zorunda kaldıklarında yaşadıkları endişe ve korku durumudur. Okula başlama, anaokuluna gitme veya bir yakından ayrı kalmak gibi durumlar bu kaygıyı…
Ergenlik Döneminde Gelişim ve Değişimler
Ergenlik, çocukluktan yetişkinliğe geçiş dönemi olarak tanımlanır ve bu dönemde birçok fizyolojik, psikolojik, nörolojik ve biyolojik değişim yaşanır. Bu süreç genellikle 10-12 yaşlarında başlar ve 18-21 yaşlarına kadar sürer. İşte…
Hizmet Alanları
+ Alt Islatma+ Akademik Sorunlar+ Boşanma+ Cinsel Gelişim+ Depresyon+ Davranış Problemleri+ Dikkat Problemleri+ Dürtü Kontrol Sorunu+ Fobiler+ Kardeş Kıskançlığı+ Kaygı Sorunları+ Okul Uyum Sorunları+ Oyun - Bilgisayar Bağımlılığı+ Öfke Problemi+…
Blog
Tüm Bloglar Çocuk Ergen Yetişkin Çocuk Gelişimi Psikolojik Gelişim Sosyal Gelişim Dil Gelişimi Fizyolojik Gelişim Bilişsel Gelişim Bağımlılıklar Psikoeğitim Oyun Terapisi Kitap - Materyal Terapi Teknikleri Çocuk Elvan Şahin 06…
Çocuk ve Gençlerde Sınır Koymak
https://youtu.be/FeztfrRm1UE?si=ArNg_K0lErcEDNSQ Sınırlar Seçenekler ve Kurabiyeler 2-6 yaş Sınırlar koymak, çocukların neyin kabul edilebilir ve neyin kabul edilemez olduğunu öğrenmelerine yardımcı olur. Bu, çocukların güvenli ve düzenli bir çevrede büyümelerini sağlayarak,…